Eisenmangel Symptome kommen meist schleichend: eine Müdigkeit, die nach dem Wochenende nicht verschwindet, weniger Puste auf der Treppe, eine Blässe, die andere zuerst bemerken. Der Körper greift zunächst auf seine Eisenspeicher zurück, erst wenn sie leer sind, entsteht eine Blutarmut.…
Vitamin-B12-Mangel Symptome entwickeln sich meist schleichend, denn die Leber speichert einen Vorrat, der mehrere Jahre reichen kann. Wenn Müdigkeit, Kurzatmigkeit oder ein Kribbeln in den Füßen auftreten, ist der Speicher oft schon lange leer. Anders als bei vielen Vitaminfragen geht…
Wer nach Vitamin-D-Mangel Symptomen sucht, findet lange Listen mit Müdigkeit, Haarausfall und ständigen Erkältungen. Die Wirklichkeit ist nüchterner: Viele Menschen mit einem niedrigen Wert spüren gar nichts, und die Beschwerden, die tatsächlich auf einen Mangel hinweisen, betreffen vor allem Knochen…
