Combien de magnésium dans un carré de chocolat noir ?
Le chocolat noir a la réputation d’être une bonne source de magnésium, et cette réputation…
Catégorie Nutrition
Quel est le meilleur magnésium bisglycinate ? 4 critères
Vous avez déjà écarté l’oxyde de magnésium et le magnésium marin. Vous savez que le…
Peut-on prendre de la spiruline et du magnésium ensemble ?
Oui, prendre de la spiruline et du magnésium en même temps est tout à fait…
Quand faire une cure de magnésium : les bonnes indications
Beaucoup de personnes se posent la question au moment où la fatigue s’installe, quand le…
Quel aliment est le plus riche en magnésium ?
Quand on cherche à augmenter son apport en magnésium, la première question qui vient est…
Comment et quand prendre le magnésium ?
Le magnésium est l’un des minéraux les plus achetés en pharmacie, et pourtant les questions…
Dans quel aliment trouve-t-on du magnésium ? La liste
Le magnésium est un minéral que votre corps ne fabrique pas. Il doit donc venir…
Comment augmenter le taux de sodium dans le sang ?
Un bilan sanguin revient avec une natrémie basse, ou vous ressentez une fatigue inexpliquée, des…
À quoi sert le bicarbonate de sodium en médecine ?
Le bicarbonate de sodium est l’un de ces produits que tout le monde croit connaître…
Comment et quand prendre bicarbonate de sodium ?
Le bicarbonate de sodium traîne dans presque tous les placards, mais peu de gens savent…
Est ce que le nitrite de sodium est dangereux ?
On en entend de plus en plus parler, souvent avec des termes alarmants : cancérigène,…
Pourquoi boire une eau pauvre en sodium : les raisons
Le sodium est partout dans notre alimentation. Le sel de table, le pain, les plats…
Quelle maladie provoque un manque de sodium dans le sang ?
Un bilan sanguin revient avec un taux de sodium trop bas, ou un proche se…
Quels aliments contiennent du zinc et comment bien les choisir ?
Le zinc est l’un de ces nutriments dont on parle peu, jusqu’au jour où une…
Comment faire baisser le taux de phosphore dans le sang ?
Vous venez de recevoir un bilan sanguin et le taux de phosphore attire votre attention.…
Quels aliments contiennent du phosphore ? La liste
Le phosphore fait rarement parler de lui tant qu’un bilan sanguin ne vient pas le…
Combien de calcium dans une banane ? La quantité précise
Une banane contient environ 5 mg de calcium pour 100 g, soit à peine 6…
Combien de calcium dans un petit suisse : la quantité précise
Un petit suisse de 60 g contient environ 67 mg de calcium. Ce chiffre varie…
Combien de calcium dans un œuf ? La quantité précise
Un œuf de taille moyenne contient environ 25 à 28 mg de calcium, soit à…
Combien de calcium dans un litre de lait ? L’apports nutritionnels
Un litre de lait contient environ 1200 mg de calcium, soit l’équivalent de la totalité…